عادة مضرة تناول القهوة على الريق خطر يومي يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة. كما ان تناول القهوة على الريق يمكن أن ينتج عنه العديد من الأضرار الصحية. حيث أن أحد الأضرار الرئيسية هو التأثير السلبي على الجهاز الهضمي. كما أن القهوة على الريق تسبب تهيج المعدة وزيادة إفراز العصارات المعدية، مما قد يؤدي إلى آلام في البطن والإسهال. علاوة على ذلك فتكرار الأمر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في معدل ضربات القلب والقلق والتوتر. ذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي له تأثير منشط على الجهاز العصبي.
خطر تناول القهوة على الريق
القهوة على الريق قد تؤدي إلى نقص الترطيب والجفاف نتيجة لتأثير الكافيين على إدرار البول. ذلك بدوره قد يؤثر سلبا على صحة الكلى والكبد. كما أنه من الأفضل تناول القهوة بعد تناول وجبة خفيفة أو وجبة كاملة للحد من الآثار السلبية. أيضا من المهم التأكد من شرب كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة.
التأثير السلبي على الجهاز الهضمي. كما أن القهوة على الريق تسبب تهيج المعدة وزيادة إفراز العصارات المعدية، كما أنه قد يؤدي إلى آلام في البطن والإسهال. علاوة على ذلك فتكرار الأمر يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في معدل ضربات القلب والقلق والتوتر. ذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي له تأثير منشط على الجهاز العصبي.
دكتور خالد النمر يحذر
علق استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على شرب القهوة. حيث قال النمر عبر حسابه على منصة إكس: شرب القهوة الصباحية عادة غير صحية. كما أنها تزداد خطورة مع سيجارة الصباح. كما أوضح أنه يفضل أن يتناول وجبة إفطار خفيفة أو تمر قبل شرب القهوة اليومية.